Naliko sampean poso lek iso hindarilah panganan berikut ini :
1. Panganan sing mengandung lemak, contone: sate, gule, lan gorengan
2. Panganan sing mengandung karbohidrat tinggi, contone: sego beras, jagung, lan telo
3. Panganan sing mengandung pengawet, contone: mie instan lan liyo-liyane
Hindari juga ngombe beberapa minuman berikut ini:
1. Minuman berkarbonasi, contone: fanta, sprit, cocacola
2. Minuman beralkohol, contone: bir, arak, duduh tape
3. Minuman seng mengandung pengawet, contone: marimas, jasjua, lan liyo liyane
Yen sampean tetep ngeyel mangan panganan kui utowo ngombe minuman kui, sangat BERESIKO banget marang posomu, panganan lan minuman kabeh iku yen sampean konsumsi biso mbatalake posomu.
Mongko saranku ojo pisan-pisan mangan utowo ngombe yen ora pengen posomu batal :v
terima kasih gan untuk tips nya ..
BalasHapusakan saya terapkan dalam puasa ..
Bahasamu unik gan...hehehe i like it ...aku seneng
BalasHapusPoso: Opo-opo kerso, yo batal no.....
BalasHapus